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7月“科学”流言榜：打破常见认知误区

发布于：2025-08-01 阅读：0

7月“科学”流言榜发布，为你揭秘常见流言真相。如抗过敏药不会依赖，过度防晒有危害，弱台风破坏力也可能大等。助你了解科学知识，避免陷入认知误区，守护健康生活。

近日，由北京市科学技术协会等指导发布的7月“科学”流言榜新鲜出炉，为我们揭示了多个常见流言的真相。

科学流言榜

首先说说抗过敏药。很多人认为抗过敏药容易形成依赖，能不用就不用。但实际上，使用抗过敏药并不会产生依赖。过敏症状主要与“组胺”有关，抗组胺类抗过敏药通过阻断组胺与H1受体的结合来减轻症状，既不会导致生理或精神依赖，停药后也无戒断反应。若停药后症状反复，可能是过敏未得到有效控制。盲目拒绝用药可能加重病情。

夏天防晒是不少人的“标配”，但有人认为应该“全副武装”，长期、多层叠加使用高倍数化学防晒产品。然而，过度防晒会引发皮肤过敏、痤疮甚至脱发、骨质疏松等疾病。高倍数化学防晒产品会破坏皮肤屏障功能，还可能导致维生素D缺乏。科学防晒要“分时段”与“讲适度”，在紫外线强烈时优先选择“硬防晒”手段。

还有一个常见误区是认为强度弱的台风影响就小。台风强度按中心最大风速衡量，一般强度越大破坏力越强，但历史上也有“弱台风”带来强破坏的情况。比如2019年的台风“韦帕”，虽仅为热带风暴级，却造成严重的城市内涝和山洪灾害。2018年的台风“安比”和“温比亚”，因遭遇西南季风气流，持续时间延长，引发大量降水和广泛破坏。所以，面对弱台风也不能掉以轻心。

弱台风

在食品安全方面，也有不少流言。有人觉得不锈钢水壶会致癌，原因是可能析出重金属锰。其实，只要金属材料满足相关食品安全标准，高锰钢也能制作电热水壶。选购时应选正规厂家和渠道，并确认执行标准和检验合格证。

正畸让牙齿松动易脱落也是流言。牙齿移动不等于牙齿松动，正畸通过持续轻力引导牙齿在牙槽骨中移动，只要牙周健康且力量适当，牙齿稳定性不会受损。牙齿脱落主要与牙周病或严重龋坏有关。

烧水壶有水垢，长期喝会得肾结石这一说法同样没有依据。水垢是钙镁离子和碱度产生的碳酸钙和氢氧化镁，喝点硬水对人体无害，也不会导致结石。结石主要与饮水少、代谢因素和饮食习惯有关。

水果有一点发霉，削掉后可以吃也是错误的。水果发霉会产生真菌毒素，如展青霉素，具有致畸性和致癌性，削掉霉变部位仍可能摄入毒素。

食品安全

最后，频繁洗头会导致脱发也是流言。正常人头发脱落主要是毛囊进入休止期后的自然脱落，适度洗头有助于保持头皮健康。

通过了解这些科学流言的真相，我们能更好地避免陷入认知误区，守护自己和家人的健康。

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标签：科学流言榜抗过敏药防晒弱台风食品安全

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