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重庆22岁女孩送外卖6天暴瘦10斤，新奇减肥法引热议

发布于：2025-07-21 阅读：2

重庆22岁女孩为减肥送外卖，专接无电梯小区订单，6天瘦10斤，连宠物狗都瘦了0.2斤。此方法既赚钱又减肥，引发网友关注，但医生提醒爬楼梯有损伤膝盖风险，减肥还需量力而行。

在追求健康与美的当下，减肥方法可谓五花八门。重庆一位22岁女孩，就凭借送外卖走出了一条独特的减肥之路。她胖了之后试过节食、跑步机等常规减肥法，都不见效，于是另辟蹊径选择送外卖，而且专挑破旧无电梯小区的单子。

送外卖减肥

朋友都觉得她疯了，可她自有打算。晚上本就睡不着，出去跑一两个小时，既能挣100多块钱，又能锻炼身体。6天时间，她瘦了快10斤，这效果让不少人惊叹，比花几千块办健身卡还有用。

更有趣的是，她还带上了自家胖狗，几天下来，狗狗也瘦了0.2斤。这一奇事在网上传开，评论区炸开了锅。有人夸她聪明，认为这是一举两得的好办法；也有人眼红，甚至建议投诉她。

爬楼梯减肥

其实，这种“赚钱式健身”并非个例。此前就有杭州外卖小哥靠爬楼三个月瘦30斤成了网红。外卖平台对此也很宽容，只要不影响送餐时间，用什么方式都行。

不过，医生提醒大家，爬楼梯虽然能减肥，但过度运动容易伤膝盖，特别是在炎热的三伏天，还容易中暑。像这位女孩高强度爬楼，膝盖承受的压力是平时的数倍，长期下来可能会对关节造成损伤。

女孩表示会继续尝试，毕竟年轻多试试没坏处。但这种方法能不能坚持，还得看个人。说到底，减肥还是要根据自身情况，选择适合自己的方式，别为了减肥伤了身体。

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标签：重庆女孩送外卖减肥爬楼梯健康减肥

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